Ako zistíte, že sa končí rok? Vonku je chladnejšie, tma prichádza rýchlejšie a vychádza nový Fitness diár! Je farebný, plný inšpirácie, nájdete aj miesta na bežné poznámky. Ale je lepší ako ten minuloročný?

Zverejnené v Fajnšmeker

Chceme dobre vyzerať alebo sa dobre cítiť – a preto chudneme, cvičíme, zazeráme na každého s čokoládou a pri fast foode nahodíme tempo hodné olympionika. Hlavne preč od všetkých pokušení! Ale ak si kúpite túto knihu, zistíte, že to ide aj inak. A veľmi chutne!

Zverejnené v Fajnšmeker

Zdravo jesť a dobre vyzerať – toho tu už bolo! No zmeňme to na ako si osladiť život a nepribrať. A už máte dôvod, prečo siahnuť po tejto knihe. Lebo sladké milujeme, ale kíl sa ťažko zbavujeme.

Zverejnené v Fajnšmeker

Od zajtra nežerem a cvičím! Vravím si to každú nedeľu, keď po výdatnom obede nevládzem vstať od stola. No konečne som našla niečo, čo mi pomôže! Chce to len pevnú vôľu, malú zmenu návykov a Fitness diár vždy poruke.

Zverejnené v Filozofia