banner top eknihy.guru

Recenzie kníh od A po Z

V tejto sekcii nájdete všetky doteraz publikované recenzie na knihy, chronologicky zoradené podľa dátumu pridania, aby vám nič neušlo.

Ponúkame recenzie na knižné novinky, ale aj staršie tituly. Vďaka neustále rastúcemu počtu recenzentov vám vieme ponúknuť obsah knihy stručne, nezávislo a hlavne zaujímavo, vďaka čomu si určite vyberiete tú správnu.

Aké su naše knižné recenzie?

Naše recenzie sú tak akurát dlhé, nestranné, nie nudné, miestami dokonca až vtipné. Dbáme nato, aby sme vám predstavili obsah recenzovanej knihy len v takej miere, aby ste sa dokázali rozhodnúť a zároveň neprišli ani o zrnko pôžitku z čítania.

Dúfame, že si aj pomocou našich recenzií vyberiete tú správnu knihu, vrátite sa znova a znova, až sa stanete jedným z našich verných čitateľov. Veľa zážitkov pri knihe vám praje tím čítaj.to!

štvrtok, 25 máj 2017 20:25

Stvorení pre beh

Napísal(a) 
Ohodnotiť túto položku
(2 hlasov)

Vietor pohrávajúci sa s vašimi vlasmi, nohy odrážajúce sa od zeme tak rýchlo a ladne, že máte pocit akoby ste lietali. Míňate krajinu a ste v tranze. Poznáte ten pocit? Začnite behať a spoznáte!

Hoci nepatrím k „talentovaným“ (takmer všetko je o tréningu a nie talente) bežcom, túto aktivitu som si obľúbila a z času na čas rada oprášim bežecké tenisky. Vybrala som si také... hocijaké. No po prečítaní tejto knihy som si uvedomila, že to nefunguje len tak jednoducho a výber správnej obuvi môže byť hotovou vedou. A vlastne ani nemusí. Lebo najlepší bežci sa vraj zrodili z pláteniek. Alebo bežia rovno bosí!

budete mať odreté nohy, svalovú horúčku, prepotené tričká a zodraté topánky

Kniha, tzv. biblia všetkých bežcov, je skutočne pútavým čítaním. Z každej stránky cítite, že ju napísal niekto s vášňou v srdci a stovkami (ak nie tisíckami) kilometrov v nohách. Krásne prirovnania behu k rozličným životným situáciám vás napĺňajú nádejou, že človek skutočne môže niečo milovať tak, ako o tom číta len v knihách.

„Mladí buričský ultrabežci boli ako spisovatelia stratenej generácie v dvadsiatych rokoch, bítnici v päťdesiatych rokoch a rockeri v šesťdesiatych rokoch: boli chudobní, nik si ich nevšímal a nezväzovali ich žiadne očakávania a zákazy. Boli umelcami tela, ktorí sa hrali s paletou ľudskej vytrvalosti.“

Samo to ale nepríde!

Tak ako poeticky to znie, tak ťažko sa k tejto láske dopracujete. Nestane sa to zo dňa na deň. Zázračne nevstanete do slnečného dňa, s primeranou teplotou, neobujete si bežecké tenisky a nezabehnete za ideálnych klimatických a povrchových podmienok 20 kilometrov bez potu a s úsmevom na tvári. Nie. Budete mať odreté nohy, svalovú horúčku, prepotené tričká a zodraté topánky. A až potom možno pochopíte, o čom to všetko je. O slobode, pohybe, kráse a láske. O pocite, ktorý zažijete len vtedy, keď zo seba vydáte maximum, keď sa posuniete za svoju vlastnú hranicu, ktorá bola kedysi neprekročiteľná.

„Každé ráno sa v Afrike zobudí gazela. Vie, že musí bežať rýchlejšie ako najrýchlejší lev, inak zomrie. Každé ráno sa v Afrike zobudí lev. Vie, že musí bežať rýchlejšie ako najpomalšia gazela, inak zahynie od hladu. Nezáleží na tom, či ste lev, alebo gazela. Ale keď vyjde slnko, radšej utekajte.“

Autor sa pri svojich tvrdeniach o technike behu opiera, okrem vlastnej skúsenosti, o rôzne lekárske štúdie, ktoré často vyvracia, o skúsenosti bežcov svetového formátu a najväčšiu inšpiráciu čerpá zo starého indiánskeho kmeňa Tarahumarov. Takmer mýtmi ošľahaní najrýchlejší bežci sveta žijú v skromnosti. Nevedia ako rýchlo bežia, nevedia ako ďaleko. Obuté majú jednoduché sandále a predsa sú najlepší z najlepších. Nepotrebujú potlesk na konci pretekov, ani hodinky merajúce všetky životné funkcie, behajú v tichom prostredí nebezpečných mexických kaňonov, ktoré poznajú lepšie ako vy svoju každodennú cestu do práce.

Skutočné príbehy skutočných ľudí

obuté majú jednoduché sandále a predsa sú najlepší z najlepších

Osoby v knihe sú reálne, ľahko im uveríte a ich príbehy vás vtiahnu do nezastaviteľného prúdu ťažkého tréningu, príprav na ultramaratóny a snahy byť tými najlepšími.

„Neprestanete behať preto, že zostarnete. Zostarnete, lebo prestanete behať,“

Ide tu o skĺbenie faktov o behu s príbehom hlavného hrdinu (autora), ktorý sa vydal na cestu za hľadaním najrýchlejších bežcov. Snaží sa dostihnúť legendami opradeného Caballa. Dej vrcholí ultramaratónskymi pretekmi, ktorých sa aj sám zúčastní. Spoznáva pri tom mnoho zaujímavých ľudí, bežcov. Sily si porovná aj s kmeňom Tarahumarov. Každý z účastníkov má svoj štýl, svojský spôsob tréningu, behu a prístupu k nemu. Stretáva tak napríklad dvoch mladých Američanov – Jenn a Billiho, surferov, ktorým neprekáža, keď sa deň pred pretekmi spoločensky unavia. Ráno vstanú a bežia. Členom novovzniknutej partie je aj tzv. bosonohý Ted, ktorého veľavravná prezývka naznačuje, že beží zásadne bosý, a to za akýchkoľvek podmienok. Pretekov sa zúčastní aj Scott Jurek, jeden z najznámejších ultrabežcov. Príbeh tak dostáva reálne tváre a núti vás čítať ďalej, lebo skutočný a neskreslený pohľad vdychuje deju autentickosť. Kniha nadväzuje na dielo Stvorení pre hrdinstvo, a hoci som ju nečítala, určite je na mojom zozname.

Lebo beh nie je len o kopiacich sa kilometroch v nohách, je to celá alchýmia tréningov, stravovania, myslenia či bytia, ktorú keď správne namiešate, dosiahnete pri behu okrem vypotených kalórií aj božský pocit.

je to celá alchýmia tréningov, stravovania, myslenia a bytia

„Možno sa všetky naše problémy – všetko násilie, obezita, choroby, depresie a lakomstvo – začali vo chvíli, keď sme prestali žiť ako bežiaci ľudia. Zapreli sme svoju skutočnú povahu a ona prepukla v inej, škaredšej podobe.“

Mysleli ste si doteraz, že o behaní viete svoje? Pravdepodobne to nie je pravda a autor vás o tom určite presvedčí. Prečo ma bolí noha? Spýtal sa sám seba na začiatku knihy a hľadanie odpovede tvorí neskutočný príbeh, po dočítaní ktorého sa budete chcieť vyzuť a rozbehnúť ako malé dieťa... a bežať... a nikdy neprestať. Kniha nabitá energiou, motiváciou a inšpiráciou vás postaví na nohy. Doslova!

Ďaľšie informácie

  • eknihy.guru:

    eknihy

  • Meno autora: Christopher McDougall
  • Národnosť: americká
  • Knihu vydalo: Tatran
  • Počet strán: 288
  • Dátum vydania: nedeľa, 01 január 2012
  • Žáner: motivačné, biografické
  • ISBN: 9788097104405
Čítané 235 krát

Napíšte komentár


A teraz musíme zistiť, či nie ste robot, spam, scam atď. Na pokračovanie doplňte puzzle. Váš citaj.to team.