Knižné novinky vydavateľstiev

piatok, 17 november 2017 14:43

Joga Namaslay

Napísal(a) 
Ohodnotiť túto položku
(1 Hlasovať)

Zdokonaľte sa v joge,

začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily

a prekonajte svoje hranice

Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej

knihe NAMASLAY píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka

tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii.

NAMASLAY je srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky

skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom,

vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností.

Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie

stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí

jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci.

Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju

urobiť správne. NAMASLAY je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite

stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.

Čítané 120 krát
Viac z tejto kategórie: « Žltá hviezda

Napíšte komentár


A teraz musíme zistiť, či nie ste robot, spam, scam atď. Na pokračovanie doplňte puzzle. Váš citaj.to team.